A tontura/vertigem ocorre por um desbalanço do sistema responsável pelo nosso equilíbrio que é composto pela nossa visão, propriocepção (sistema muscular e articular), o ouvido e o cérebro.
Dentre as causas de tontura/vertigem geradas pelo ouvido, as alterações metabólicas (semelhantes às que geram zumbido); podem ser responsáveis pela tontura/vertigem. Assim, pacientes que apresentam alteração do açúcar no sangue, do colesterol, triglicérides, hormônios da tireóide entre outros, devem ser tratados adequadamente para a melhora do quadro. Abusos alimentares também podem ser causa de tontura/vertigem e devem ser evitados. Assim, deve-se evitar excesso de cafeína, doces e bebida alcoólica.
Outra causa de tontura/vertigem é disfunção da coluna cervical. A compressão de vasos sanguíneos que levam sangue para o ouvido pode levar a falta de aporte sanguíneo para o ouvido levando a sensação de tontura/vertigem.
A redução da audição também deve ser pesquisada no paciente com tontura/vertigem e se necessário, exames complementares devem ser solicitados.
Um dos tipos mais freqüentes de tontura/vertigem é a VPPB. Trata-se da vertigem paroxística benigna desencadeada por movimentação anômala de partículas que se encontram dentro do sistema labiríntico, dando a falsa impressão de movimento (tontura/vertigem). Os pacientes geralmente se queixam que a tontura/vertigem é desencadeada pela movimentação da cabeça para um dos lados, especialmente observada quando está deitado na cama e tenta virar de lado.
Pacientes com descontrole da pressão também podem ter tontura/vertigem quando se levantam bruscamente.
Coma de 3 em 3 horas. Evite o excesso de café e cafeinados.